Die Fitnesswelt ist im Wandel. Überall im Land tauchen Klassen auf, die immer mehr spezialisierte Arten von Übungen anbieten. Sie sind neu, aufregend und zielgerichtet und können eine großartige Möglichkeit sein, bei Ihrem Trainingsprogramm engagiert zu bleiben.
Barre, ein vom Ballett inspiriertes Workout zur Verbesserung von Kraft und Flexibilität, ist eine Art von Klasse, die immer beliebter wird. In fast jeder größeren Stadt ist ein Barre-Studio aufgetaucht.
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